Salah satu terapi nonfarmakologis adalah mendengarkan murottal Al-Qur'an karena harmoni nadanya memiliki jenis frekuensi dan panjang gelombang tertentu.Untuk itu umat Islam dianjurkan untuk rutin mendengarkan Al-Quran atau Murotal karena sebagian yang ingin menghafal Al-Quran harus banyak mendengar bacaan Al-Qur'an. Allah menurunkan Al-Quran sebagai obat dan penyembuh dari segala penyakit baik jasmani maupun rohani, sebagaiman Hadits Ibnu Mas'ud juga, Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda;
dampak dari tidur dengan mendengarkan murottal Al-Qur'an, dan menerapkan pola tidur Rasulullah tetap memiliki dampak yang positif, seperti menimbulkan perasaan tenang, tidur menjadi lebih nyaman,
Murottal Al-Quran surah Ar-Rahman didengarkan menggunakan MP3 player, dengan durasi 16.00 menit, selama 8 hari sebelum tidur pada malam hari. Hasil pengujian data menggunakan uji WilcoxonFungsi Murottal. Fungsi utama dari murottal adalah untuk memudahkan umat Islam dalam mendengarkan Al Quran. Dengan mendengarkan murottal, maka kita dapat memperdalam pemahaman tentang Al Quran. Selain itu, murottal juga dapat digunakan sebagai sarana untuk menghafal Al Quran.